最近は栄養補助用の食品やサプリメントが増えている。それを飲むだけで手軽に栄養が補えるのはありがたいことだ。しかし、それにばかり頼ってもいけないような気もしている。やはりおいしい食事は栄養以外の何かも与えてくれているのだろう。